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其次，寻找支持也是应对被弄得走不动路走不动了的重要一步。与朋友、家人沟通自己的感受，能够减轻心理负担，获得他人的理解和支持。同时，专业的心理咨询和辅导也能为我们提供有益的视角和建议，帮助我们走出困境，重新找回前行的动力。

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